Наш тренінг для співзалежних з повним зануренням “Марійка” є унікальним, інтенсивним, глибоким та трансформуючим. Він базується на сучасних наукових дослідженнях та практичному досвіді і враховує індивідуальні особливості кожного учасника та його потреби. Тренінг спрямований не тільки на корекцію помилок, а й на створення гармонійних стосунків із собою та світом.
Включає такі компоненти:
Аналіз. Ви будете ретельно аналізувати свої стосунки з залежними людьми, виявляти свої помилки, які призводять до конфліктів, незадоволення, стресу, вини, страху, гніву та інших негативних емоцій. Навчитесь визначати свої типові ролі, схеми, стереотипи, очікування, установки, які впливають на вашу поведінку та сприйняття себе та інших.
Корекція. Ви будете навчатися новим способам спілкування та взаємодії з залежними людьми, які будуть більш адекватними, конструктивними, асертивними, емпатичними та ефективними. Будете використовувати різні техніки, які допоможуть вам виправити свої помилки, такі як: відповідальне “я”, відмова від рятівництва, відмова від гіперконтролю, відмова від жертовності, відмова від залежності, відмова від співучасті, відмова від маніпуляції, відмова від сорому та провини.
Тренування. Ви будете практикувати свої нові навички у наближених до реальності ситуаціях, які ви зустрічаєте у своєму житті. Будете брати участь у рольових іграх, симуляціях, кейс-стаді, дискусіях, вправах, іграх, які дадуть вам можливість перевірити свою здатність до змін, отримати зворотній зв’язок, пораду, підказку, підтримку від тренерів та інших учасників тренінгу.
Якщо ви хочете приєднатися до нашого тренінгу для співзалежних з повним зануренням “Марійка”, будь ласка, зв’яжіться з нами за телефоном або електронною поштою. Ми з радістю відповімо на ваші запитання та допоможемо вам зареєструватися. Не зволікайте, зробіть перший крок до свого здоров’я та щастя!