Наша громадська організація ЖИВИ пропонує вам приєднатися до нашої онлайн групи для рідних і близьких залежних людей “Асертивчик”. Ця група створена для того, щоб ви могли отримати підтримку, співчуття, розуміння та допомогу від інших людей, які переживають схожі ситуації. Ви також зможете навчитися, як дбати про себе, встановлювати здорові межі, розвивати свої ресурси та покращувати свої стосунки з залежними людьми.
Наша група для рідних і близьких залежних людей включає такі активності:
Обмін досвідом. Ви матимете можливість поділитися своїми історіями, емоціями, думками, проблемами та досягненнями з іншими учасниками групи. Почуєте, як інші люди справляються зі своїми викликами, які стратегії вони використовують, які помилки вони роблять та як вони їх виправляють. Будете мати можливість взаєморозуміння, визнання, заохочення та натхнення від інших.
Освіта. Ви отримаєте доступ до цінної інформації про залежність та співзалежність, їх причини, наслідки, види, стадії, лікування та профілактику. Дізнаєтеся, як впливає залежність на здоров’я, психіку, поведінку, особистість та стосунки залежного людини. Зрозумієте як впливає залежність на вас, ваше самопочуття, ваші ролі, ваші потреби та ваші права.
Тренінг. Ви навчитеся практичним навичкам, які допоможуть вам краще справлятися зі своїми ситуаціями. Навчитеся, як комунікувати з залежними людьми, як вирішувати конфлікти, як висловлювати свої почуття та потреби, як відмовлятися від небажаних запитів, як давати та приймати допомогу, як дотримуватися своїх меж та правил, як давати та отримувати позитивну та негативну зворотній зв’язок.
Підтримка. Ви отримаєте допомогу від наших фахівців, які мають досвід роботи з рідними і близькими залежних людей. Будете мати можливість отримати індивідуальну або групову консультацію, психологічну допомогу, соціальну підтримку, юридичну пораду та інші види послуг, які вам потрібні. Ви також будете мати можливість скористатися різними ресурсами, які ми надаємо, такими як книги, брошури, відео, аудіо, ігри, тести та інші.
Наша група для рідних і близьких залежних людей є анонімною та добровільною. Ви можете долучитися до нашої групи у форматі онлайн, в залежності від вашої зручності та можливості.
Якщо ви хочете приєднатися до нашої групи для рідних і близьких залежних людей, будь ласка, зв’яжіться з нами за телефоном або електронною поштою. Ми з радістю відповімо на ваші запитання та допоможемо вам зареєструватися. Не зволікайте, зробіть перший крок до свого здоров’я та щастя!